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空腹時の誘惑


お腹がいっぱいのときは、どんな食べ物を見てもそれほどそそられはしない。これは、文字通りお腹いっぱいの状態で、それ以上何も入れたくなくなっているからだ。一方、空腹時は、ちょっとした香りや視覚による誘惑が俄然強くなる。仕事を終えて帰宅するとき、さあこれから夕食の支度だと思いながら食べ物の前を通るのは、そういう意味では一番誘惑に勝てないタイミングなのだ。

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